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上海添丁助孕-怀孕早期必须要注意什么 这几点要认真记

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最后更新: 2020-10-16 13:39
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怀孕早期必须要注意什么 这几点要认真记13764179029

  怀孕了可是一件很让人高兴的事情,因为女人们就要当妈妈了,有了个新身份。但是小编提醒,刚开始怀孕的时候,需要注意的地方特别多,如果没注意到的话,很有可能会导致流产的。那么怀孕早期必须要注意什么呢?请孕妇们来看看,而且要认真记住,这样才能确保自身和胎儿健康

  怀孕早期必须要注意什么

  1、检查

  做检查能够及时了解胎儿的发育情况,还有自己的身体情况。如果发现了问题,也好早点处理,选择对胎儿和自己健康有利的方法。所以说,怀孕了以后要根据医生的嘱咐按时做产检,千万别觉得自己身体好,不会有什么大问题,不产检也是可以的。

  请记住怀孕的时候,会发生情况那是很难预知的,坚持做产检是非常有必要的。

  2、补充营养

  怀孕了以后,一个人吃的量要满足两个人的营养,所以说,孕妇们在饮食要多吃,同时吃的食物种类要丰富一些,这样子才能确保身体摄入全面的营养,不会导致某种营养素不足的问题。

  为了能够补充足够的营养,平日里饮食要注意粗细结合、荤素搭配,而且还要做到不偏食、不挑食。同时要记住,根据胎儿的情况,适当增加或是减少摄入量。比如说产检后医生说胎儿偏小那么就要增加食量,如果医生说胎儿偏大则要减少食量。

  其中,有一点要注意的是,进食的时候,要远离生冷的、寒性的、活血效果强的食物,以免给身体造成不良的影响。

  3、注意穿着

  随着时间的过去,孕妇的肚子会不断变大,所以说,穿衣方面要记得穿宽松一些,避免穿紧身衣裤、口过紧的丝袜或者说打底裤之类的,否则腹部会受到压迫,很容易造成流产的。此外,还要记住不要穿高跟鞋,因为鞋跟太高太细了,走路容易不稳,非常容易摔倒的。若是摔倒的时候,刚好压到腹部,那么流产的概率就会大大提升。

  孕妇日常不能吃什么食物

  1、螃蟹

  这种海鲜很美味,很多女人都爱吃,但是孕妇则不应该吃。因为螃蟹有活血软坚的,早孕的时候食用很容易造成出血流产,尤其是吃了蟹爪以后,这是因为蟹爪中含有一种会导致滑胎,具有堕胎作用的激素。

  2、薏米

  这是一种药食同源的食物,祖国医学认为吃它能够促使子宫收缩,如果孕妇吃了很容易诱发流产的可能性。

  3、甲鱼

  这是一种很滋补的食物,但是孕妇进补则要避开它,因为其具有较强的通络散淤结的功效,具有堕胎作用。

  4、黑木耳

  这种食材很常见,也是女人们日常餐桌上常出现的,请注意孕妇不能吃它,因为其具有活血化瘀的效果,吃了以后对于胚胎的稳固和生长非常不利。

  5、木耳菜

  这种蔬菜味道滑嫩,吃起来口味非常不错,日常吃一些没有什么不好的。但是孕妇应该忌食,因为这种蔬菜性寒凉,具有滑利凉血的作用,孕妇吃了容易流产。

  6、山楂

  这种水果酸酸甜甜的,是不少女人的,但是孕妇不要吃,因为吃了以后会促进子宫收缩,容易滑胎。所以说,孕妇们要忌口山楂这种水果以及其制品。


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